الهام روشن

الهام روشن

5.0 (از 5 نظر)
5 خدمت موفق
خدمت از ما احراز هویت شده خدمت از ما متخصص (دارای گواهی مهارت)
warring

با مطالعه راهنمای استفاده امن ، آسوده‌تر خدمات دریافت کنید.

خدمت از ما هیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال دریافت خدمات شما ندارد.

معرفی الهام روشن:

اینستاگرام elhamroshan_yoga@ سلام من مربی بین المللی یوگا هستم و مدرکم اینجا بارگزاری شده میتونید مشاهده بفرمایید. تمریناتی که ارائه می‌کنم شخصی سازی شده و متناسب با بدن منحصر به فرد هر یک از شاگردانم هست و این دلیلی هست که کلاس‌ خصوصی (تک نفره) و نیمه خصوصی (دو الی سه نفره) رو پیشنهاد میکنم. تخصص من در سبک هاتایوگا و آشتانگایوگا و ین یوگاست. به تناسب شرایط شما، من از سبک متناسب شما استفاده می‌کنم. تمرینات یوگا روی انعطاف، استقامت، قدرت و تعادل بدن کار می‌کنه. همچنین این ورزش باعث آرامش و رفع استرس جسمی و روانی می‌شه. من بعد از آنالیز بدن شاگردانم، حرکات اصلاحی مناسب برای افراد آسیب دیده و همچنین اصلاح فرم و ژست نامناسب بدن (که به خاطر سبک زندگی غلط به وجود اومده) و همچنین کاهش فشار و درد مفصلی پیشنهاد می‌دم. تمرینات ریلکسیشن و مدیتیشن هم جزو روتین کلاس‌های منه که باعث آرامش فکر و افزایش تمرکز می‌شه. بیشتر

  • 5 سال سابقه کار
  • امکان برگزاری کلاس به صورت آنلاین خصوصی (تک نفره) و نیمه خصوصی (تا چهار نفر)
مدارک و نشان‌ها:
مناطق تحت پوشش
  • تهران : تهران ویلا، سعادت آباد، صادقیه، شهرک غرب، تهرانپارس، بیمه، تجریش، جیحون، بلوار فردوس، میدان ولیعصر و...

نظرات مشتریان

مشتریان بابت رفتار محترمانه ، کیفیت انجام کار ، مهارت و تخصص به الهام روشن امتیاز مثبت داده اند.

5.0
از 5 امتیاز
100%
0%
0%
0%
0%
دانلود اپلیکیشن خدمت از ما

اطلاعات درج شده در پروفایل هر فرد، توسط خود او تکمیل شده و خدمت از ما صحت این اطلاعات را تأیید نمی‌کند. همچنین، وجود نشان‌ها یا مدارک در پروفایل افراد به معنای تضمین کیفیت خدمات، رفتار یا سایر جزئیات ارائه شده توسط ایشان نیست.
توصیه می کنیم قبل از سپردن کار به ارائه دهندگان خدمات، جوانب احتیاط را رعایت کرده و برای اطلاعات بیشتر، راهنمای استفاده امن را مطالعه فرمایید.