اشتباهات رایج در مراقبت از مو
مراقبت از مو یکی از روتین‌های مهم زندگی ماست؛ زیرا داشتن موهای زیبا اعتماد به نفس زیادی در ارتباطات روزمره به ما می‌دهد. با این وجود، لازم نیست برنامه مراقبت از مو پر از محصولات گرانقیمت باشد تا سلامت آنها حفظ شود. در بیشتر موارد، تکرار نکردن اشتباهات رایج در مراقبت از مو تمام کاری است که باید انجام دهیم.
در این مطلب از مجله خدمت از ما تصمیم داریم اشتباهات رایج در مراقبت از مو را با شما در میان بگذاریم. چه به دنبال ترفندهای مراقبت از موی فر باشید، چه موی کوتاه، و چه موی مردانه، می‌توانید از نکاتی که در ادامه توضیح داده‌ایم برای جلوگیری از اشتباهات رایج نگهداری از مو کمک بگیرید.
استفاده از شامپوی اشتباه در برنامه مراقبت از مو
استفاده از شامپوی نامناسب در روتین مراقبت از مو تمام نقشه‌های شما برای داشتن موهای زیبا را نقش بر آب می‌کند. به همین خاطر، همیشه سعی کنید از یک شامپوی معتبر که برای موهایتان مناسب است، استفاده کنید.
یکی از اشتباهات رایج در مراقبت از مو در این مورد، استفاده از شامپوهای حاوی سولفات است؛ مخصوصا اگر موهایتان وز می‌شود و همیشه خشک است. کار این ماده تمیز کردن موهاست. اما از طرفی با از بین بردن چربی و رطوبت موها، آنها را وز و خشک می‌کند. توصیه می‌کنیم برای مراقبت از موی فر، حتما از شامپویی استفاده کنید که این ماده را ندارد.
شستشوی اشتباه در روتین مراقبت از مو
اشتباهات رایج نگهداری از مو درباره شستشوی اشتباه به دو دسته تقسیم می‌شود: روش اشتباه شستشو و شستشوی بیش از حد یا کمتر از نیاز.
شانه نکردن موها پیش از استحمام و روش اشتباه شستشو از اشتباهات رایج نگهداری از مو هستند. وقتی به حمام رفتید، مقداری شامپو رو دستتان بریزید. دستانتان را بهم بمالید تا شامپو کف کند. شامپو را روی ریشه موها بگذارید و با حرکات ماساژی سرتان را بشویید. شستشوی سر با ناخن‌ها و یا شستشوی انتهای موها با شامپو هم از دیگر اشتباهات رایج نگهداری از مو هستند.
همچنین، اگر تصور می‌کنید هرچه موها را بیشتر بشویید به سلامت آنها بیشتر کمک کرده‌اید، مرتکب یکی دیگر از اشتباهات رایج در مراقبت از مو شده‌اید. دفعات شستشو در مراقبت از موی مردانه و زنانه به عوامل مختلفی بستگی دارد. مثلا اگر موهایتان چرب است، شستشوی دو روز یکبار ایده خوبیست.
بی‌توجهی به دمای آب از اشتباهات رایج در مراقبت از مو
توجه به دمای آب یکی از نکات مهم در نگهداری از مو است. استفاده از آب خیلی گرم و آب خیلی سرد، هردو از اشتباهات رایج نگهداری از مو است.
استفاده از آب داغ باعث آسیب به رنگ موها می‌شود، و غدد تولیدکننده چربی را هم فعال می‌کنند. آب خیلی سرد هم سلامت موها و پوست سر را به خطر می‌اندازد. بهترین گزینه در برنامه مراقبت از مو آب ولرم تا کمی گرم است. آب ولرم (در کنار شامپوی مناسب) چربی تولیدشده توسط غدد و آلودگی‌ها را پاک می‌کند، و باعث گردش بهتر خون می‌شود.
عوض نکردن محصولات مراقبت از مو در درازمدت
پس ار جستجو و پرس‌وجوهای زیاد، بالاخره بهترین محصولات مراقبت از مو را پیدا می‌کنید. تبریک می‌گوییم! اما اگر قصد دارید تا عمر از آنها در روتین مراقبت از مو استفاده کنید، احتمالا نتیجه‌ای را که می‌خواهید نخواهید گرفت.
فرض کنید قصد کاهش وزن دارید. بهترین رژیم را هم که داشته باشید، بدنتان به آن عادت خواهد کرد. به همین خاطر، بهتر است هر از چندمدت یکبار محصولات مراقبت از موی خود را عوض کنید. استفاده برنامه‌ریزی‌شده از چند شامپو به‌طور همزمان هم می‌تواند این مشکل را حل کند.
اشتباهات رایج نگهداری از مو هنگام خشک کردن آن
موهای ما وقتی خیس هستند، آسیب‌پذیرترین و شکننده‌ترین حالت خود را دارند. دقیقا بسیاری از اشتباهات رایج در مراقبت از مو هم هنگام خیس بودن آنها اتفاق می‌افتد.
اولا، زمانی که موهایتان خیس است آن را شانه نکنید. این موهایتان را می‌شکند و می‌کشد. وقتی از حمام بیرون می‌آیید، کمی صبر کنید تا رطوبت موهایتان کم شود. بعد با یک شانه چوبی دندانه بزرگ موهایتان را با آرامی از پایین ساقه به سمت ریشه شانه بزنید.
دوما، گره زدن حوله دور سرتان هم از اشتباهات رایج در مراقبت از موست، زیرا اینکار به فولیکول موها آسیب می‌زند. اگر برای خشک کردن موهایتان عجله دارید، به جای حوله از یک تیشرت کتان برای خشک کردن آنها استفاده کنید.
سوما، اگر از سشوار استفاده می‌کنید، ابتدا آب موها را با ضربه‌های آرام حوله بگیرید. سپس موها را از ریشه به پایین خشک کنید. وقتی موهایتان خیس است می‌توانید سشوار را روی ماکزیمم تنظیم کنید. اما درجه را به‌تدریج کم کنید تا موها بیش از حد خشک نشوند. در آخر هم برای حفاظت از مو، آنها را با هوای سرد سشوار کنید.
بی‌توجهی به رژیم غذایی در حفاظت از مو
بهترین محصولات مراقبت از مو مانند شامپوها و نرم‌کننده‌ها تنها چیزهایی نیستند که موی شما به آنها نیاز دارد. داشتن تغذیه مناسب هم یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای مراقبت از موی فرر، صاف و ... انجام دهید.
رژیم‌های غذایی ضعیف ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم را به بدن شما نمی‌رسانند. راز سلامتی موی سر داشتن رژیمی است که وعده‌هایی حاوی پروتئین‌های حیوانی داشته باشد. یک عنصر ضروری دیگر برای مراقبت از مو زینک است. کلسیم و آهن را هم فراموش نکنید.
استفاده نکردن از بهترین محصولات مراقبت از مو
اگر به‌طور جدی اهل استفاده از سشوار، اتوی مو، بیگودی و چنین وسایلی هستید، حتما باید از محصولات مراقبت از مو استفاده نکنید. اینکه فکر کنید موهایتان کشش استفاده مداوم از این وسایل را بدون نگهداری مناسب دارد، از اشتباهات رایج در مراقبت از مو است.
حتما یک برنامه مراقبت از مو آماده، و از محصولاتی که مقاومت موهای شما را در برابر حرارت بالا می‌برند استفاده کنید. اگر به این مورد توجه کافی نداشته باشید، به زودی با موهایی شکننده، خشک و بی‌حالت مواجه خواهید شد.
چند نکته برای اینکه چگونه از موهای خود محافظت کنیم
- پیش از استفاده از محصولات نرم کننده، آب اضافی موها را بگیرید. همچنین، نرم‌کننده را به ریشه مو نزنید.
- حتما موهای خود را به‌طور مرتب کوتاه و یا نوک‌چینی کنید (هر 8 الی 12 هفته).
- به میزان کافی آب و مایعات بنوشید، تا سموم بدنتان دفع شود.
- به نوع و بهداشت روبالشتی‌تان حتما توجه کنید.
- ترجیحا خیلی زیاد موهایتان را رنگ نکنید.
متخصص هر کاری را پیدا کنید
